龙眼立大功！调查研究：糖尿病患者常吃龙眼，或能降低3种并发症
最近一项研究却悄悄地给出了一丝希望：龙眼，这种在南方几乎人手一把的“甜蜜小果”，或许正藏着糖尿病患者的“护身符”——不仅不加重病情，甚至可能在防控糖尿病并发症上，默默立下大功。
糖尿病
石榴立大功！研究发现：糖尿病患者常吃石榴，或能降低3种并发症
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医
医生提醒：血糖不超过这个值，不用太克制自己，适当吃点甜有好处
很多人一听到“血糖”，就像听到“糖尿病”两个字，立刻警觉起来，连水果都不敢多吃一口，偶尔吃了块蛋糕，还要自责半天。真没那么严重。只要你的空腹血糖不超过6.1mmol/L，大可不必把自己逼得太紧。
加速糖尿病恶化的因素：饮酒仅排第5，排第1的，很多患者天天做
谁能想到，糖尿病恶化的“头号推手”竟不是甜食、不是酒精，而是几乎人人都在重复的一种日常行为。饮酒确实影响血糖，但它在“加速糖尿病恶化”的排行榜上，只排第5。真正排在第1的因素，很多糖尿病患者天天在做，而且毫不自知。
柚子大量上市！医生研究发现：糖尿病患者吃柚子时，多注意这5点
每年入秋，柚子像是被谁按了加速键，批量涌上水果摊，个大皮厚，香气扑鼻。可不少糖尿病患者一看到柚子就皱眉头——“甜的不能碰”“升糖太快”“不敢吃”。真是如此吗？糖友不是不能吃柚子，而是要吃得明白。
加速糖尿病肾病恶化的行为：甜食排第6，第1名很多人都没意识到
糖尿病肾病，是糖尿病这座“慢火炉”熬出来的苦果。很多人以为只要血糖控制得差才会伤肾，真正推着肾功能往悬崖边逼的，往往不是你吃了几颗糖，而是你生活里那些“看似无害”的习惯，一点点把肾推向不可逆的衰竭。
哈佛大学40年追踪20万人：糖尿病可能并非因为糖，是土豆的吃法！
土豆，这种茄科根茎类蔬菜享誉全球，在各大文明中都作为小吃或者主食存在，跟什么羽衣甘蓝、冰菜之类的不一样，就算我们不出去外头吃，也经常会用到土豆，总之可以算是最常见的食材之一了。
银龄健康丨身体消瘦的老年人也可能得糖尿病
在大家传统的印象里，糖尿病似乎总是和肥胖如影随形。很多人觉得，只要保持苗条的身材，就能远离糖尿病的威胁。然而，随着医学研究的不断深入，一种全新的糖尿病类型——5型糖尿病，打破了我们的固有认知。2025年4月8日，在泰国曼谷举办的2025国际糖尿病联盟（IDF）
糖尿病还敢喝酒？医生紧急提醒：8种酒正在破坏你的血糖
不少患者以为“喝点酒没关系”，甚至有人听信“适量饮酒能促循环”的说法，结果却在不知不觉中，把自己推向了血糖的大滑坡。
从血脂异常到代谢调控——糖尿病心血管风险管理新纪元
除血糖控制外，脂质代谢异常作为糖尿病并发症的关键驱动因素，成为当前糖尿病领域的热点议题之一。最新研究揭示了血脂管理在降低心血管风险及改善代谢结局中的重要作用，为临床实践提供了新方向。本文将详细解析糖尿病脂质管理的当前趋势与突破性进展。
欧洲大规模研究确认糖尿病与抑郁症双向关联：BMI成关键调节因子
都柏林大学学院领导的一项涵盖欧洲18个国家、超过4.5万名50岁以上成年人的大规模纵向研究揭示了糖尿病与抑郁症之间令人瞩目的双向关联模式。研究发现，无论居住在哪个欧洲国家，糖尿病患者出现严重抑郁症状的风险比非糖尿病患者高出48%，而患有严重抑郁症状的人群罹患糖
Sci Adv | 单细胞多组学与空间组学首次系统解析1型糖尿病胰腺细胞基因调控网络，揭示关键致病机制并指引靶向治疗新方向
近日，《科学进展》（Science Advances）发表一项突破性研究：通过单细胞多组学与空间组学技术，首次系统解析了1型糖尿病（T1D）进展过程中胰腺各细胞类型的基因调控网络，揭示了β细胞异常抗原呈递、干扰素信号激活等关键致病机制，并为开发靶向疗法提供了全
糖尿病与午睡习惯有关？医生提醒：血糖高的人，午睡这6事少做！
这些问题，不是危言耸听。作为医生，我碰到过太多因为一个“习惯性午睡”而让血糖反复波动的患者。他们惊讶地问我：不是说休息对身体好吗？怎么到了糖尿病这儿，连“闭眼睡个觉”都得小心翼翼？
大咖云集！第十三届糖尿病共同照护论坛(兰州站圆满落幕
9月13日， 第十三届糖尿病共同照护论坛（兰州站）在兰州瑞京糖尿病医院召开，并通过线上平台同步直播。本次论坛汇聚了国内多位知名糖尿病专家，聚焦糖尿病及并发症防治、共同照护模式、中西医结合治疗等热点议题，旨在推动糖尿病管理理念与临床实践的创新发展。线上参与人数达
大咖云集！第十三届糖尿病共同照护论坛(兰州站)圆满落幕
9月13日， 第十三届糖尿病共同照护论坛（兰州站）在兰州瑞京糖尿病医院召开，并通过线上平台同步直播。本次论坛汇聚了国内多位知名糖尿病专家，聚焦糖尿病及并发症防治、共同照护模式、中西医结合治疗等热点议题，旨在推动糖尿病管理理念与临床实践的创新发展。线上参与人数达
柿子立大功！研究发现：糖尿病患者常吃柿子，或能降低6种并发症
糖尿病并不可怕，可怕的是它带来的并发症。临床数据显示，糖尿病患者中，有超过60%的人会在患病5~10年内出现至少一种慢性并发症。
为什么糖尿病+高血压患者控好指标仍忘事？3招全场景护记忆
明明每天按时吃降压降糖药，62岁的张阿姨却总在出门后折返找钥匙；外卖骑手老周跑单时记不清客户地址，连“按时吃降压药”这件事都常忘——你以为糖尿病+高血压只要控好指标就够了？其实我国60岁以上“双高”人群超1.2亿，他们的认知障碍发生率是普通人群的2.3倍，很多
研究发现：大量喝茶的糖尿病患者，用不了多久，身体或有几大变化，一起来了解
这就像你家厨房的水龙头，平时滴水不止，你觉得无所谓，但日积月累，水费飙升、管道生锈、墙体发霉。身体也是一样，血糖高不是最可怕的，可怕的是高血糖背后慢慢渗出来的一系列并发症。而茶，可能就是那条帮你“关紧水龙头”的小扳手。
身体这6处疼痛，竟是糖尿病在报警！医生：这些危险信号速自查
有不少人以为糖尿病就是血糖高，渴得厉害、尿得多、瘦得快。但这些典型症状只出现在血糖失控明显的阶段。而在疾病发展的早期，身体常常通过一些微妙的“疼痛”来提示问题。
4条最坑人的糖尿病谣言，尤其是最后一条！千万别再信了！
糖尿病这事儿，最怕的不是血糖高，而是脑子里装了一堆错误认知。明明是个可以控制的慢病，愣是被一传十、十传百的“土方子”“经验论”给搅得人心惶惶。控制不好血糖的根源，往往不是吃了什么，而是信了不该信的东西。